ひとり言。。。
昨日の人間ドックの結果。。。
超ショック~![]()
血糖値高すぎ!
悪玉コレステロール多すぎ!
体重、前回より5㎏増。。。
ひっえええ~~~~~
(@_@。。。![]()
これは、自分でも原因は分かってる。。。
明らかにお菓子の食べ過ぎ
家にあるお菓子は、ほぼ私が食べている。。。
というより、お菓子があればお昼ご飯はお菓子で済ませちゃってたことも多々あるよな~![]()
![]()
![]()
血糖値と悪玉コレステロール値が標準値を超えて赤い数字で書かれていて、ホントにショックでした。
生活習慣を改善しないと、糖尿病になる可能性が大だって~~~![]()
一緒に行った夫は、成績優秀なのにィ!
5歳も年上の夫に負けた![]()
![]()
凹む![]()
![]()
![]()
これからは、お菓子は極力控えようと決心した私です。
でも、朝食抜きでメッチャメチャお腹がすいてたので、お昼はカロリーの高い中華料理を食べてしまった!!
とは言っても、1品1品がとってもお上品な量ではありましたが。。。
でも!!この他に3品も出てきてお腹イッパ~イ
(^^ゞ
ホント…ダメな私。。。
でも、今日からは絶対に気をつけようと固~く決心しました。
糖尿病になってしまってからでは遅いもんね。。。
これからは、健康には気をつけて頑張りマス
(*^^)v![]()
関連記事
-
-
Birthday~♡
今日・10月9日は私の60回目のBirthdayでした。。。 還暦 Birthd …
-
-
ご質問にお答えしま~す!
ある生徒さんのお母様から、面白いご質問を頂きました。 『お兄ちゃんからの初任給の …
-
-
GW・休日のひととき。。。
GW真っただ中!! みなさまも、様々なイベントを満喫されてますでしょうか・・・? …
-
-
2020年・新年あけましておめでとうございます
🎍2020年🎍 新年あけましておめでとうございます! 昨年は皆様方にお力添えを頂 …
-
-
ピアノ教室・よもやま話
毎日寒いですね~~~ 今日のブログの『テーマ』は【よもやま話】(^^ まずは。。 …
-
-
嬉しいBirthdayプレゼント♡
もうすぐ私の誕生日! もう何歳になるのかは数えられなくなってしまいましたが。。。 …
-
-
カウントダウン
夏休みもいよいよカウントダウンに入りましたね! 夏休みって、お母様方はお昼ご飯大 …
-
-
母の日のサプライズプレゼント!!
前回のブログの続編です!! 母の日に、長男のお嫁ちゃんから手作りの五線のホワイト …
-
-
感 謝
今回ホームページを開設するにあたり、サポートしてくれたのが、いとこの孝典君です。 …
-
-
岸和田市の運動会!
先週は貝塚市・熊取町の運動会でした。 そして、今日は岸和田市の運動会!! 【上田 …
- PREV
- 10日(金)・11日(土)はレッスンお休みです
- NEXT
- 『夏休み・ピアノ練習シート』始まります!!










