貝塚市・岸和田市・熊取町・泉佐野市の上田ピアノ教室

貝塚市のピアノ教室 - 上田ピアノ教室

ひとり言。。。

   

昨日の人間ドックの結果。。。

超ショック~

IMG_2352

血糖値高すぎ!

悪玉コレステロール多すぎ!

体重、前回より5㎏増。。。

ひっえええ~~~~~(@_@。。。

これは、自分でも原因は分かってる。。。

明らかにお菓子の食べ過ぎ 

家にあるお菓子は、ほぼ私が食べている。。。

というより、お菓子があればお昼ご飯はお菓子で済ませちゃってたことも多々あるよな~

血糖値と悪玉コレステロール値が標準値を超えて赤い数字で書かれていて、ホントにショックでした。

生活習慣を改善しないと、糖尿病になる可能性が大だって~~~

一緒に行った夫は、成績優秀なのにィ!

5歳も年上の夫に負けた

凹む

これからは、お菓子は極力控えようと決心した私です。

でも、朝食抜きでメッチャメチャお腹がすいてたので、お昼はカロリーの高い中華料理を食べてしまった!!

IMG_2355

とは言っても、1品1品がとってもお上品な量ではありましたが。。。

でも!!この他に3品も出てきてお腹イッパ~イ(^^ゞ

ホント…ダメな私。。。

でも、今日からは絶対に気をつけようと固~く決心しました。

糖尿病になってしまってからでは遅いもんね。。。

これからは、健康には気をつけて頑張りマス(*^^)v

 - 日常の出来事

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

  関連記事

感 謝

今回ホームページを開設するにあたり、サポートしてくれたのが、いとこの孝典君です。 …

卒業懇親会に行って来ました

昨夜、息子の高校の【先生方と保護者の卒業懇親会】があり、リッツカールトン大阪に行 …

シュガーレディーってご存知ですか?

みなさんはシュガーレディーってご存知ですか? シュガーレディーとは。。。 『安全 …

ピアノレッスン♪明日からスタートです!

皆様、お正月の三が日はどのようにお過ごしでしたでしょうか? 今年は4日が月曜日と …

オペラ体験に行って来ました♪

今日は和歌山市民会館・小ホールで、恩師・多田佳世子先生ご指導の【オペラを体験しよ …

音楽で笑顔に・・・

今日、食事の後片付けをしていると、息子に「いつもいつもゴキゲンでええな~」と私が …

貝塚市・熊取町・岸和田市(山手)だんじり最終日

昨日今日は貝塚市・岸和田市の山手・熊取町では『だんじり』一色の二日間でしたね!! …

貝塚市の水間寺へ祈願、そして神戸に。。。

今日・明日と次男の大学センター試験です。 親の出来る事といえば、体調管理とお参り …

Aちゃんが年少さんに!&オックスフォードからの画像レター

Aちゃん・年少さんになりました! これまで【上田ピアノ教室】の最年少で、昨年の発 …

まりなの日記

久し振りの『まりなの日記』です。 先週末はまりなちゃんを一人ぼっちにしないために …