貝塚市・岸和田市・熊取町・泉佐野市の上田ピアノ教室

貝塚市のピアノ教室 - 上田ピアノ教室

ひとり言。。。

   

昨日の人間ドックの結果。。。

超ショック~

IMG_2352

血糖値高すぎ!

悪玉コレステロール多すぎ!

体重、前回より5㎏増。。。

ひっえええ~~~~~(@_@。。。

これは、自分でも原因は分かってる。。。

明らかにお菓子の食べ過ぎ 

家にあるお菓子は、ほぼ私が食べている。。。

というより、お菓子があればお昼ご飯はお菓子で済ませちゃってたことも多々あるよな~

血糖値と悪玉コレステロール値が標準値を超えて赤い数字で書かれていて、ホントにショックでした。

生活習慣を改善しないと、糖尿病になる可能性が大だって~~~

一緒に行った夫は、成績優秀なのにィ!

5歳も年上の夫に負けた

凹む

これからは、お菓子は極力控えようと決心した私です。

でも、朝食抜きでメッチャメチャお腹がすいてたので、お昼はカロリーの高い中華料理を食べてしまった!!

IMG_2355

とは言っても、1品1品がとってもお上品な量ではありましたが。。。

でも!!この他に3品も出てきてお腹イッパ~イ(^^ゞ

ホント…ダメな私。。。

でも、今日からは絶対に気をつけようと固~く決心しました。

糖尿病になってしまってからでは遅いもんね。。。

これからは、健康には気をつけて頑張りマス(*^^)v

 - 日常の出来事

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

  関連記事

まりなに癒されてます♡

月曜日から3日間、できるだけ安静に養生しています。 ふくらはぎにまで達してた腫れ …

桜の中のお散歩を楽しんでいます♪

今日はとっても良いお天気でしたね~♪ 今年の桜の季節は、お天気に恵まれず少し残念 …

長男が帰って来ました~!

昨日、長男が東京から帰って来ました。 卒試も終わり、そして卒論も提出し終え、4年 …

Mちゃんサンタさんに会いたかった~!

今週はレッスンがお休みなので、夕方もまりなちゃんのお散歩に行っています。 それで …

オペラ体験に行って来ました♪

今日は和歌山市民会館・小ホールで、恩師・多田佳世子先生ご指導の【オペラを体験しよ …

岸和田市に剣道大会の応援に行って来ました!

今日は朝から、次男の大学の剣道大会の応援に行って来ました。 1回生の時は福岡で開 …

今日は母の日。。。

今日は母の日。。。 東京在住の長男のお嫁ちゃんから母の日のプレゼントが届きました …

まりなの日記

先週の日曜日に我が家にやって来た一人娘の『まりな』 最初は『借りてきたネコ』(= …

テキトークッキング

何年か前に話題になった、オーブンレンジ「ヘルシオ」ってご存知ですか? 私は2年程 …

caitoのケーキ

昨日、息子は1日中模擬試験でした。 朝9時、数学2時間半からスタートし、英語、国 …