ひとり言。。。
昨日の人間ドックの結果。。。
超ショック~
血糖値高すぎ!
悪玉コレステロール多すぎ!
体重、前回より5㎏増。。。
ひっえええ~~~~~(@_@。。。
これは、自分でも原因は分かってる。。。
明らかにお菓子の食べ過ぎ
家にあるお菓子は、ほぼ私が食べている。。。
というより、お菓子があればお昼ご飯はお菓子で済ませちゃってたことも多々あるよな~
血糖値と悪玉コレステロール値が標準値を超えて赤い数字で書かれていて、ホントにショックでした。
生活習慣を改善しないと、糖尿病になる可能性が大だって~~~
一緒に行った夫は、成績優秀なのにィ!
5歳も年上の夫に負けた
凹む
これからは、お菓子は極力控えようと決心した私です。
でも、朝食抜きでメッチャメチャお腹がすいてたので、お昼はカロリーの高い中華料理を食べてしまった!!
とは言っても、1品1品がとってもお上品な量ではありましたが。。。
でも!!この他に3品も出てきてお腹イッパ~イ(^^ゞ
ホント…ダメな私。。。
でも、今日からは絶対に気をつけようと固~く決心しました。
糖尿病になってしまってからでは遅いもんね。。。
これからは、健康には気をつけて頑張りマス(*^^)v
関連記事
-
-
京都に行ってきました!
今日は、次男の大学の『医学部校友会』(医学部の父兄会)のキャンパスツアーがあった …
-
-
息子と熊取図書館に。。。
昨日、久し振りに息子と熊取町の図書館に行って来ました。 受験が終わったら真っ先に …
-
-
桜の中のお散歩を楽しんでいます♪
今日はとっても良いお天気でしたね~♪ 今年の桜の季節は、お天気に恵まれず少し残念 …
-
-
久保美雪さん・オペラ『椿姫』上田ピアノ教室のコンサートツア~♪
今日は、和歌山の私の恩師である多田佳世子先生の門下生・久保美雪さんのリサイタルで …
-
-
My birthday〜♡
先週末からの3連休。。。 長男家族は2泊3日で来てくれて、次男夫婦は仕事が多忙を …
-
-
貝塚市のだんじり
朝から爽やかな秋晴れで、絶好のだんじり日和!! 今日は貝塚市と岸和田市の山側、 …
-
-
母の日に♡
長男のお嫁ちゃんはGWに帰省する際に、『ちょと早いけど。。。』と母の日のプレゼン …
-
-
ママ友。。。
先日、次男の友達のお母さん達で集まって「夏休みの打ち上げランチ」をしました。 皆 …
-
-
長男の大学卒業式
今日は春の陽ざしが温かい、とっても良いお天気でした。 そんな中、今日は長男が無事 …
-
-
まりなにBirthday presentを頂きました♡
新年中さんAちゃん、そして4月からレッスンをスタートされた弟さん・T君のお母様か …
- PREV
- 10日(金)・11日(土)はレッスンお休みです
- NEXT
- 『夏休み・ピアノ練習シート』始まります!!