ひとり言。。。
昨日の人間ドックの結果。。。
超ショック~![]()
血糖値高すぎ!
悪玉コレステロール多すぎ!
体重、前回より5㎏増。。。
ひっえええ~~~~~
(@_@。。。![]()
これは、自分でも原因は分かってる。。。
明らかにお菓子の食べ過ぎ
家にあるお菓子は、ほぼ私が食べている。。。
というより、お菓子があればお昼ご飯はお菓子で済ませちゃってたことも多々あるよな~![]()
![]()
![]()
血糖値と悪玉コレステロール値が標準値を超えて赤い数字で書かれていて、ホントにショックでした。
生活習慣を改善しないと、糖尿病になる可能性が大だって~~~![]()
一緒に行った夫は、成績優秀なのにィ!
5歳も年上の夫に負けた![]()
![]()
凹む![]()
![]()
![]()
これからは、お菓子は極力控えようと決心した私です。
でも、朝食抜きでメッチャメチャお腹がすいてたので、お昼はカロリーの高い中華料理を食べてしまった!!
とは言っても、1品1品がとってもお上品な量ではありましたが。。。
でも!!この他に3品も出てきてお腹イッパ~イ
(^^ゞ
ホント…ダメな私。。。
でも、今日からは絶対に気をつけようと固~く決心しました。
糖尿病になってしまってからでは遅いもんね。。。
これからは、健康には気をつけて頑張りマス
(*^^)v![]()
関連記事
-
-
ご卒業・ご卒園おめでとうございます!
小学校・幼稚園・保育園は、早い方は先週末から、そして一番遅い保育園では、今日卒園 …
-
-
1人オペラ
いつも車の運転をしている時や家事をしながら、BGMで音楽をかけています。 もちろ …
-
-
オペラの練習&濱口梧陵記念館に!
今日(3日・日曜日)は午後から、子供達だけのオペラの練習があったので、朝から足を …
-
-
桜満開の中のお散歩ですが。。。
昨日(4月5日)、我が家のまりなは7歳のお誕生日を迎えました。 ちょうど次男の大 …
-
-
誕生日の前日に。。。
皆様!三連休はどのようにお過ごしでしたか? 私は土曜日がレッスンだったので三連休 …
-
-
熊取町・Caitoのケーキ
明日はサンシティ貝塚の『植樹祭』があります。 私は班長をしていますので、明日は早 …
-
-
岸和田市の運動会!
先週は貝塚市・熊取町の運動会でした。 そして、今日は岸和田市の運動会!! 【上田 …
-
-
まりなとの朝イチさんぽ♡
今日は本当に良いお天気でしたね〜♪ 暑いぐらい。。。 何だか一気に季節が進んでし …
-
-
GW・休日のひととき。。。
GW真っただ中!! みなさまも、様々なイベントを満喫されてますでしょうか・・・? …
-
-
長男からお土産が。。。
ヨーロッパに友達と旅行に行ってた長男が無事に帰国し、お土産を送ってきてくれました …
- PREV
- 10日(金)・11日(土)はレッスンお休みです
- NEXT
- 『夏休み・ピアノ練習シート』始まります!!










