ひとり言。。。
昨日の人間ドックの結果。。。
超ショック~![]()
血糖値高すぎ!
悪玉コレステロール多すぎ!
体重、前回より5㎏増。。。
ひっえええ~~~~~
(@_@。。。![]()
これは、自分でも原因は分かってる。。。
明らかにお菓子の食べ過ぎ
家にあるお菓子は、ほぼ私が食べている。。。
というより、お菓子があればお昼ご飯はお菓子で済ませちゃってたことも多々あるよな~![]()
![]()
![]()
血糖値と悪玉コレステロール値が標準値を超えて赤い数字で書かれていて、ホントにショックでした。
生活習慣を改善しないと、糖尿病になる可能性が大だって~~~![]()
一緒に行った夫は、成績優秀なのにィ!
5歳も年上の夫に負けた![]()
![]()
凹む![]()
![]()
![]()
これからは、お菓子は極力控えようと決心した私です。
でも、朝食抜きでメッチャメチャお腹がすいてたので、お昼はカロリーの高い中華料理を食べてしまった!!
とは言っても、1品1品がとってもお上品な量ではありましたが。。。
でも!!この他に3品も出てきてお腹イッパ~イ
(^^ゞ
ホント…ダメな私。。。
でも、今日からは絶対に気をつけようと固~く決心しました。
糖尿病になってしまってからでは遅いもんね。。。
これからは、健康には気をつけて頑張りマス
(*^^)v![]()
関連記事
-
-
誕生日のサプライズ!
今日は。。。 何回目かはもう既に忘れてしまいましたが、私の誕生日でした。 朝、宅 …
-
-
Y君、ご入園おめでとう!!(貝塚市・木島幼稚園)
3月から『絶対音感コース』で頑張ってくださっている3歳のY君が、今日『木島幼稚園 …
-
-
もうすぐ3ヶ月。。。
『上田ピアノ教室』ホームページ開設から、もうすぐ3ヶ月になります。 自分の中では …
-
-
朝のリラックスタイム~♡
今日も寒いですね。。。 でも、昨日の風ビュンビュンに比べればいくぶんマシですが、 …
-
-
息子の学校へ
今日は、息子の学校の個人懇談があり神戸まで行って来ました。 たった15分の懇談の …
-
-
ご卒業・ご卒園おめでとうございます!
小学校・幼稚園・保育園は、早い方は先週末から、そして一番遅い保育園では、今日卒園 …
-
-
まりなを連れて湯浅へ
今日はレッスンが終わってから、実家のある湯浅へ行って来ました。 実家に行くと必ず …
-
-
今日は晴天です!
皆様、おはようございます! 昨日は鬼怒川温泉の純和風 温泉旅館に泊まりました。 …
-
-
桜 満開ですねッ♪
すっかり暖かくなって桜も満開!! まりなちゃんの毎日のお散歩道も今日は桜が綺麗に …
-
-
まりなの日記
今日は我が家の一人娘のまりなちゃん、先月に続き2回目のトリミングに行って来ました …
- PREV
- 10日(金)・11日(土)はレッスンお休みです
- NEXT
- 『夏休み・ピアノ練習シート』始まります!!










