まりなの日記
2014/01/24
今年に入って初めての『まりなの日記』です!
定期的に書きたくなっちゃうのよねッ!
うふふ。。。(^^
12月の上旬に『しつけ教室』でまりなは太り気味…と言われてしまってから、ドッグフードから手作りご飯に切り替えてダイエットを頑張ってきました。
そしたら、なんと
ダイエット前は2700gあった体重が1ヶ月半で2200gになりました~~~☆(*゚▽゚*)
では、では、ビフォーアフターを見てやって下さいo(^▽^)o
12月上旬・ダイエット勧告を受けた頃のまりなです。。。
太い!!!ボテボテで~すO(≧▽≦)O
今日のまりなちゃん。。。
見た目も随分スッキリしたでしょう~♡
ダイエット...と言っても、野菜をたっぷり&低カロリーのささみやお魚と少しの炭水化物で量はドッグフードよりも多いので満腹感はあるようなのです。
でもカロリーはかなり低いみたい。、。
ちなみに今日のまりなちゃんの晩ご飯で~す!
昆布とかつお節で取った出汁+人参のすりおろしで小松菜・大根・しいたけ・かぼちゃの細か~く刻んだのと少しのご飯を柔らかく煮て、ボイルしておいたササミとブロッコリースプラウトを混ぜ混ぜしてあげました~!(*^^*)/
ダイエットには食事と、そして1日2回(40分×2回)のお散歩も必須デ~ス!
まりなちゃんのお気に入りの噴水。。。
噴水の所に行くとなかなか動かないのです。
そして、もう1つのお楽しみはお友達に会うこと。。。
今日は仲良しのトイプードルのテルルちゃんに会って30分程一緒に遊んだので約1時間のお散歩になっちゃった!
まりなは今日はイッパイお外で遊んで大満足でした~♡
まりなちゃんのダイエットは成功させたけど、自分のダイエットは成功したためしがない私です。。。アハハッ
関連記事
-
大学時代の親友とミステリーツアーに!!
実は私、大学時代の親友2人と『三◯女会』なるものを作っていて、1年に1度三人で集 …
-
桜の季節もすぐそこに。。。
毎朝まりなと散歩をしていると、日に日に『春本番』が近づいてくるのが実感できます。 …
-
家族全員揃いました!
皆様、年末はどのようにお過しでしょうか? きっと大掃除などでお忙しくされてること …
-
ママ友。。。
先日、次男の友達のお母さん達で集まって「夏休みの打ち上げランチ」をしました。 皆 …
-
修学旅行のお土産有難う!
今日のレッスンだった中学3年生のNちゃん。。。 先週、沖縄に修学旅行に行って来ら …
-
親睦会に行って来ました!
今日は、長男の中高時代の役員親睦ランチ会に行って来ました! 高校卒業後、1年に2 …
-
GW・休日のひととき。。。
GW真っただ中!! みなさまも、様々なイベントを満喫されてますでしょうか・・・? …
-
Yちゃん、Sちゃん有難う!!
金曜日レッスンのYちゃんとSちゃん姉妹。。。 先週の土曜日・日曜日に東京ディズニ …
-
桜 満開ですねッ♪
すっかり暖かくなって桜も満開!! まりなちゃんの毎日のお散歩道も今日は桜が綺麗に …
-
新年あけましておめでとうございます
皆様、新年あけましておめでとうございます。 昨年は皆様方にお力添えを頂きまして、 …
- PREV
- ♪今日は火曜日レッスンです♪
- NEXT
- ピアノレッスン&『2・3歳児導入コース』予約受付中!