まりなの日記
2014/01/24
今年に入って初めての『まりなの日記』です!
定期的に書きたくなっちゃうのよねッ!
うふふ。。。(^^
12月の上旬に『しつけ教室』でまりなは太り気味…と言われてしまってから、ドッグフードから手作りご飯に切り替えてダイエットを頑張ってきました。
そしたら、なんと
ダイエット前は2700gあった体重が1ヶ月半で2200gになりました~~~☆(*゚▽゚*)
では、では、ビフォーアフターを見てやって下さいo(^▽^)o
12月上旬・ダイエット勧告を受けた頃のまりなです。。。
太い!!!ボテボテで~すO(≧▽≦)O
今日のまりなちゃん。。。
見た目も随分スッキリしたでしょう~♡
ダイエット...と言っても、野菜をたっぷり&低カロリーのささみやお魚と少しの炭水化物で量はドッグフードよりも多いので満腹感はあるようなのです。
でもカロリーはかなり低いみたい。、。
ちなみに今日のまりなちゃんの晩ご飯で~す!
昆布とかつお節で取った出汁+人参のすりおろしで小松菜・大根・しいたけ・かぼちゃの細か~く刻んだのと少しのご飯を柔らかく煮て、ボイルしておいたササミとブロッコリースプラウトを混ぜ混ぜしてあげました~!(*^^*)/
ダイエットには食事と、そして1日2回(40分×2回)のお散歩も必須デ~ス!
まりなちゃんのお気に入りの噴水。。。
噴水の所に行くとなかなか動かないのです。
そして、もう1つのお楽しみはお友達に会うこと。。。
今日は仲良しのトイプードルのテルルちゃんに会って30分程一緒に遊んだので約1時間のお散歩になっちゃった!
まりなは今日はイッパイお外で遊んで大満足でした~♡
まりなちゃんのダイエットは成功させたけど、自分のダイエットは成功したためしがない私です。。。アハハッ
関連記事
-
-
貝塚市の『むか新』
明日は、有田の夫の実家と私の実家のお墓の掃除に行きます。アッ!正しく言えば夫の実 …
-
-
音楽で笑顔に・・・
今日、食事の後片付けをしていると、息子に「いつもいつもゴキゲンでええな~」と私が …
-
-
ピアノ教室・よもやま話
毎日寒いですね~~~ 今日のブログの『テーマ』は【よもやま話】(^^ まずは。。 …
-
-
桜 満開ですねッ♪
すっかり暖かくなって桜も満開!! まりなちゃんの毎日のお散歩道も今日は桜が綺麗に …
-
-
明日からピアノレッスンです♪
ただいま~♡(#^^#) 明日から、またピアノレッスンが始まります♪ …
-
-
貝塚市【木島幼稚園】生活発表会
今日は年中さんのD君が通ってられる貝塚市【木島幼稚園】の生活発表会が、泉佐野市『 …
-
-
ご入園おめでとう~♪&Fちゃんテキスト合格!
ご入園おめでとう! 昨年から【上田ピアノ教室】にお越しくださっているT君とAちゃ …
-
-
今日はピアノレッスンお休みでした
【上田ピアノ教室】ではレッスン回数をどの曜日も年間44回となるように設定させて頂 …
-
-
caitoのケーキ
昨日、息子は1日中模擬試験でした。 朝9時、数学2時間半からスタートし、英語、国 …
-
-
梅雨空ですが。。。
今日も空はどんより。。。 昨日から、時折雨が激しく降ったりと、生徒さん達の足元が …
- PREV
- ♪今日は火曜日レッスンです♪
- NEXT
- ピアノレッスン&『2・3歳児導入コース』予約受付中!