まりなの日記

2014/01/23 2014/01/24

今年に入って初めての『まりなの日記』です！

定期的に書きたくなっちゃうのよねッ！
うふふ。。。(^^

12月の上旬に『しつけ教室』でまりなは太り気味…と言われてしまってから、ドッグフードから手作りご飯に切り替えてダイエットを頑張ってきました。

そしたら、なんと
ダイエット前は２７００ｇあった体重が１ヶ月半で２２００ｇになりました～～～☆(*ﾟ▽ﾟ*)

では、では、ビフォーアフターを見てやって下さいo(^▽^)o

写真 (583) 12月上旬・ダイエット勧告を受けた頃のまりなです。。。
太い！！！ボテボテで～すＯ(≧▽≦)Ｏ

今日のまりなちゃん。。。
写真 (584)
写真 (582)

見た目も随分スッキリしたでしょう～♡

ダイエット．．．と言っても、野菜をたっぷり＆低カロリーのささみやお魚と少しの炭水化物で量はドッグフードよりも多いので満腹感はあるようなのです。
でもカロリーはかなり低いみたい。、。

ちなみに今日のまりなちゃんの晩ご飯で～す！写真 (580)
昆布とかつお節で取った出汁＋人参のすりおろしで小松菜・大根・しいたけ・かぼちゃの細か～く刻んだのと少しのご飯を柔らかく煮て、ボイルしておいたササミとブロッコリースプラウトを混ぜ混ぜしてあげました～！(*^^*)／

ダイエットには食事と、そして1日２回（４０分×２回）のお散歩も必須デ～ス！

写真 (577)

まりなちゃんのお気に入りの噴水。。。
噴水の所に行くとなかなか動かないのです。
写真 (578)

そして、もう１つのお楽しみはお友達に会うこと。。。
今日は仲良しのトイプードルのテルルちゃんに会って30分程一緒に遊んだので約1時間のお散歩になっちゃった！
写真 (579) まりなは今日はイッパイお外で遊んで大満足でした～♡
写真 (585)
まりなちゃんのダイエットは成功させたけど、自分のダイエットは成功したためしがない私です。。。アハハッ