まりなの日記
2014/01/24
今年に入って初めての『まりなの日記』です!
定期的に書きたくなっちゃうのよねッ!
うふふ。。。(^^
12月の上旬に『しつけ教室』でまりなは太り気味…と言われてしまってから、ドッグフードから手作りご飯に切り替えてダイエットを頑張ってきました。
そしたら、なんと
ダイエット前は2700gあった体重が1ヶ月半で2200gになりました~~~☆(*゚▽゚*)
では、では、ビフォーアフターを見てやって下さいo(^▽^)o
12月上旬・ダイエット勧告を受けた頃のまりなです。。。
太い!!!ボテボテで~すO(≧▽≦)O
今日のまりなちゃん。。。
見た目も随分スッキリしたでしょう~♡
ダイエット...と言っても、野菜をたっぷり&低カロリーのささみやお魚と少しの炭水化物で量はドッグフードよりも多いので満腹感はあるようなのです。
でもカロリーはかなり低いみたい。、。
ちなみに今日のまりなちゃんの晩ご飯で~す!
昆布とかつお節で取った出汁+人参のすりおろしで小松菜・大根・しいたけ・かぼちゃの細か~く刻んだのと少しのご飯を柔らかく煮て、ボイルしておいたササミとブロッコリースプラウトを混ぜ混ぜしてあげました~!(*^^*)/
ダイエットには食事と、そして1日2回(40分×2回)のお散歩も必須デ~ス!
まりなちゃんのお気に入りの噴水。。。
噴水の所に行くとなかなか動かないのです。
そして、もう1つのお楽しみはお友達に会うこと。。。
今日は仲良しのトイプードルのテルルちゃんに会って30分程一緒に遊んだので約1時間のお散歩になっちゃった!
まりなは今日はイッパイお外で遊んで大満足でした~♡
まりなちゃんのダイエットは成功させたけど、自分のダイエットは成功したためしがない私です。。。アハハッ
関連記事
-
桜 満開ですねッ♪
すっかり暖かくなって桜も満開!! まりなちゃんの毎日のお散歩道も今日は桜が綺麗に …
-
大学祭に行って来ました!
今日は次男の大学の学祭に行って来ました! 有名な時計台。 今日は鳥越さんの講演会 …
-
まりなの日記
まりなが我が家にやってきて、ちょうど3週間が経ちました。 来た日には800gだっ …
-
もうすぐ3ヶ月。。。
『上田ピアノ教室』ホームページ開設から、もうすぐ3ヶ月になります。 自分の中では …
-
今日は母の日。。。
今日は母の日。。。 東京在住の長男のお嫁ちゃんから母の日のプレゼントが届きました …
-
ご心配頂き有難うございました
皆様、突然の足の負傷の件ではご心配頂きまして有難うございました。 先週はたまたま …
-
ケーキ有難うございました!
今日のレッスンのKちゃんとHちゃん姉妹。 いつもは二人だけでレッスンにお越し下さ …
-
ただいま!
ただいま! 東京方面は3日間、暖かくてとってもいいお天気でした!(^^)/ あ〜 …
-
スマホデビューしたものの・・・
以前から携帯をスマートフォンに変えた方が、ブログを投稿したり、生徒さん達の演奏を …
-
ノーベル賞
今週月曜日、京都大学の山中伸弥教授がとうとうノーベル生理学・医学賞を受賞されまし …
- PREV
- ♪今日は火曜日レッスンです♪
- NEXT
- ピアノレッスン&『2・3歳児導入コース』予約受付中!